こんにちは、トーコです。 生理前後のココロとカラダの不調（PMS）と言えば、心当たりのある方も多いのではないでしょうか。 どうにか対策しようと思っても、なかなか思い通りにはならないですよね。 そこで今日はそのPMSに効果を和らげると言われる命の母ホ…